家庭氧療
日 期：2015-04-21 10:52:43 瀏覽：(7083)
1. 合理選擇吸氧時(shí)間，對(duì)嚴(yán)重的支氣管炎，肺氣腫，伴明確肺功能異常每日應(yīng)給與15小時(shí)以上的氧療對(duì)部分病人平時(shí)無(wú)或有輕度低氧血癥的患者，在勞累、活動(dòng)或緊張時(shí)，短時(shí)間給氧可減輕“氣短”的不適癥狀。
2. 注意控制氧氣流量，一般為1-2L/分鐘，切調(diào)好流量再使用。
注意用氧安全最重要，供氧裝置應(yīng)防震、防火、防熱，氧氣搬運(yùn)應(yīng)注意避免顛倒撞擊，防止爆炸；氧氣瓶應(yīng)放至陰涼處，并遠(yuǎn)離煙火及易燃品，至少遠(yuǎn)離火爐5米，距暖氣1米。
3.注意氧氣濕化，低流量給氧一般用氣泡式濕化瓶，濕化瓶?jī)?nèi)應(yīng)加1/2的冷開(kāi)水。
4.氧氣瓶?jī)?nèi)氧氣不能用盡，一般需留1kpa。鼻導(dǎo)管，鼻塞、濕化瓶等應(yīng)定期消毒。
5.購(gòu)買(mǎi)制氧機(jī)的患者應(yīng)仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明書(shū)后再使用。
運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)1.腹式呼吸訓(xùn)練取立位（體弱者可取半臥位或坐位）左右手分別放在腹部或胸前。全身肌肉放松，靜息呼吸。吸氣使用鼻吸入，用力挺胸，胸部不動(dòng)；呼氣時(shí)用口呼出，同時(shí)收縮腹部，胸廓保持最小呼吸幅度，緩呼深吸呼吸幅度7-8次/分，反復(fù)訓(xùn)練10-20分/次，熟練后逐步增加次數(shù)和時(shí)間，使之成為自覺(jué)呼吸習(xí)慣。
2.縮唇呼吸訓(xùn)練用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏似吹口哨狀，持續(xù)慢慢呼氣，同時(shí)收縮腹部，吸與呼時(shí)間比1:2或1:3.唇縮大小可自覺(jué)選擇調(diào)整，以能使距離口唇15-500px處，與口唇等高點(diǎn)水平的蠟燭火焰氣流傾斜又不至熄滅為宜。
3.整體呼吸運(yùn)動(dòng)①動(dòng)強(qiáng)度：以最高心律等于170減去年齡為宜。②運(yùn)動(dòng)量：從較低的各項(xiàng)呼吸運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，勻速、低強(qiáng)度持續(xù)訓(xùn)練，再進(jìn)行整體呼吸耐力運(yùn)動(dòng)，逐漸遞增，一次運(yùn)動(dòng)持續(xù)運(yùn)動(dòng)7-8分鐘，一般3次/天為宜，出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止。
飲食指導(dǎo)1.飲食宜清淡，不宜過(guò)飽、過(guò)咸，慎食辛辣刺激性食物，少用海鮮，魚(yú)蝦及油煎品，以免刺激氣道，引起咳嗽。
2.應(yīng)多食溫性食物，如富含營(yíng)養(yǎng)雞湯，豬肝湯，瘦肉，豆制品等。
3.宜選用滋陰生津食物，梨、話梅、蘋(píng)果、山楂等。
4.避免食用含鎂多的食物，如豆類(lèi)、汽水、馬鈴薯、香蕉等。
5.忌用食物，肥肉、豬肉、油炸食品，酒、辣椒、芥末、洋蔥、魚(yú)。
? ? ?溫馨提示：
? ? ? 1.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)，要注意洗手，勤漱口、勤通風(fēng)，保持空氣清新和流通，并盡量少到公共場(chǎng)合；
? ? ? 2.避免受涼，及時(shí)增添衣物，注意生活規(guī)律，保持充足睡眠；
? ? ? 3.早發(fā)現(xiàn)、早治療?！ ?/p>