全民健康生活方式 | 桃園社區(qū)中心開展“健康骨骼：膝骨關(guān)節(jié)炎的家庭康復(fù)指導(dǎo)”科普知識講座活動
日 期：2023-09-08 08:22:06 瀏覽：(3677)
在隨著年齡增長的過程中，老年人的膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)常常會出現(xiàn)腫脹疼痛、僵硬無力、上下樓梯困難等問題，這些癥狀會導(dǎo)致他們的活動受限，給中老年人們的生活帶來諸多不便。
為廣泛普及骨關(guān)節(jié)炎健康知識，進(jìn)一步幫助廣大群眾更好地了解老年骨關(guān)節(jié)疾病的防治與康復(fù)知識，提升老年群體的健康水平及老年人對健康老齡化理念的認(rèn)知，9月6日下午，通用技術(shù)環(huán)球醫(yī)療西電集團(tuán)醫(yī)院桃園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)開展全民健康生活方式月“三減三健”之健康骨骼科普講座及健康咨詢活動走進(jìn)進(jìn)豐社區(qū)活動。
在講座上，桃園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的鄧軍令醫(yī)生以《膝骨關(guān)節(jié)炎的家庭康復(fù)指導(dǎo)》為題，用通俗易懂的語言和圖文并茂的講解方式，讓居民了解“骨關(guān)節(jié)炎”的癥狀及注意事項(xiàng)，得了膝骨關(guān)節(jié)炎急性期和穩(wěn)定期的解決方案、膝骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防以及膝骨關(guān)節(jié)炎家庭康復(fù)的日常生活方式指導(dǎo)等方面進(jìn)行了全面講解，重點(diǎn)介紹了膝關(guān)節(jié)炎家庭康復(fù)指導(dǎo)的方法。鄧醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，科學(xué)、簡便、安全、有效的運(yùn)動訓(xùn)練非常重要，并通過“踢腿、勾腿、踮腳尖兒”等方法來指導(dǎo)居民進(jìn)行訓(xùn)練。他建議老年朋友們要注意保暖、適度運(yùn)動、合理飲食、改善生活方式，以減少關(guān)節(jié)損傷和骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
此次講座通俗易懂且實(shí)用性強(qiáng)，對于提升社區(qū)老年居民們對骨關(guān)節(jié)疾病的認(rèn)識與了解起到了積極的推動作用，受到了老人們的一致好評。講座結(jié)束后，現(xiàn)場進(jìn)行了關(guān)節(jié)疾病醫(yī)療咨詢活動。鄧醫(yī)生為患者熱情答疑，提供了專業(yè)的醫(yī)療建議及咨詢服務(wù)。同時(shí)桃園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心還貼心地為每一位居民發(fā)放了一份骨關(guān)節(jié)疾病健康禮盒。
此次活動營造了“人人關(guān)注健康、人人懂得健康”的良好氛圍，得到了居民的一致認(rèn)可，使社區(qū)居民對骨關(guān)節(jié)炎家庭康復(fù)的重要性及基本方法，有了全新的認(rèn)識和了解。同時(shí)，桃園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心通過開展一系列關(guān)愛老年人活動，切實(shí)提高了老年人的獲得感、幸福感、安全感。