長期打胰島素體重增加了，咋辦？關鍵在這里！
部分糖友打胰島素會越來越胖，是因為胰島素本身是一種合成激素，導致體內(nèi)的糖分轉化為脂肪在體內(nèi)堆積，同時促進體內(nèi)蛋白質(zhì)及脂肪的合成?！ ∪麸嬍臣斑\動控制不佳，或胰島素用量偏大，更易出現(xiàn)這種情況，以下幾種應對方法，糖友們收好啦！ Part.1 嚴格糖尿病飲食...
2024-04-01
時常感覺“如鯁在喉”？小心咽異感癥作怪！
你是不是經(jīng)常感到咽喉部有一種異樣的感覺，持續(xù)性或間斷發(fā)作的咽喉部異物感、團塊感、堵塞感、蟻爬感，位置常常不固定。有的人自覺有粘痰不容易咳出，又干又癢的，一般無疼痛，無聲音嘶啞，沒有吞咽梗阻，癥狀以吞咽口水時為重，進食時反而消失，可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年。咽異感癥的診斷是排...
運動有助降糖 糖友運動謹記三原則
春天來臨，萬物復蘇，正是運動的好時光?！ ∵\動療法在糖尿病整體治療中占有重要地位，有些病情較輕的糖友在堅持運動治療的同時，配合飲食治療即可取得滿意的療效。即便是采用藥物治療的患者，運動療法也是非常必要的?！ ∵m宜的運動可以改善心功能，因此糖友運動也能護心，但這...
2024-03-30
健康小提示：如何應對寒潮雨雪天氣
一、注意防寒保暖及時增添衣物，外出或進行戶外作業(yè)時穿戴防寒用品，如帽子、口罩、圍巾、手套等，重點保護頭部、頸部、四肢和腰部。衣物及防寒用品保持干燥、避免潮濕，手腳部位不可過分束緊，以免血液循環(huán)不暢。同時寒潮降溫天氣盡量減少不必要的戶外活動，避免與冷空氣直接接觸，降...
2024-02-21
吃撐了喝多了？安撫受傷的脾胃，這份攻略請收好！
“每逢佳節(jié)胖三斤”，這是不是你春節(jié)假期的生活寫照？春節(jié)期間，大家吃的食物偏于油膩、重口味。在體重上漲的同時，你的腸胃又是否消受？最常見的有以下表現(xiàn)：面色暗淡、萎黃口唇淡白、干燥流涎、睡眠不好精神狀態(tài)不佳肥胖或消瘦胃痛、胃脹氣、泛酸、打嗝、口臭排尿困難、泄瀉、便秘中...
灃東營養(yǎng)說 | 冬天怎么給孩子進補？中醫(yī)推薦食譜來啦！
食療食療，又稱為食治，主要通過飲食的方式對某些疾病進行治療或形成輔助治療的作用。從本質(zhì)層面分析，中醫(yī)食療和藥療之間存在相似的原理，兩者的根本目的都在于扶正和驅(qū)邪方面，但也存在不同之處。藥療中帶有的中藥藥性較強，服用后可能會引發(fā)一些副作用，而食療所使用的中藥藥性較為...
2024-02-20
2024-02-20
