孕期睡眠姿勢有講究，正確睡姿Get起來~
如果問到孕期的睡姿，大家都能很快速地回答“左側睡”。但是“左側睡”背后真正的含義，大家都清楚嗎，今天就來仔細說說“左側睡”這件事?！ ? 一、建議左側睡的真正含義 一般是在進入孕晚期后，才建議左側睡的。而左側睡也不是90°的左側臥位，而應該是15°-30°...
2024-07-02
揭秘子癇前期的住院護理，助孕媽“孕”籌帷幄
孕媽們出現子癇前期癥狀時，醫(yī)生根據病情決定是否住院，若需住院治療，孕媽們難免對未知的一切產生焦慮緊張情緒，那么子癇前期護理有哪些呢? 今天我們將為您揭秘，助孕媽“孕”籌帷幄，更好配合治療與護理，有效預防或減少母兒不良結局的發(fā)生。住院后我們要密切觀察病情發(fā)展，從一般...
2024-06-12
高考前夕，失眠、多夢怎么辦？中醫(yī)防治有妙招
隨著高考的日益臨近，考生們面臨的壓力越來越大，不少考生都出現了失眠、多夢、難入睡、睡眠質量差的現象，許多家長都倍感焦慮。那么如何來調節(jié)失眠迎接高考呢，別擔心，中醫(yī)為您來支招。 失眠，中醫(yī)稱為“不寐”?！秲冉洝凡坏门P”、“目不瞑”，是以經常不能獲得正常睡眠為特...
2024-06-06
高考學子們，你們現在睡得好嗎？
高考就在眼前，高考學子們應該如何調整睡眠？如何避免焦慮？ 高考前往往是學子們處于壓力最大的時候，這是一種應激的狀態(tài)，所以我們要學會一些好的應對方式。第一個就是運動，我們在忙碌的學習之外，盡量選擇去戶外進行運動，這是非常重要的一點；第二個就是規(guī)律作息，需要有一個相對...
2024-06-05
當肛腸病“遇上”糖尿病，怎么吃是重點！一份飲食指南送給你→
對于肛腸病患者來說，飲食管理是非常重要的一環(huán)。而對于糖尿病患者來說，飲食管理更是治療的基礎。那么，對于肛腸病合并糖尿病的患者來說，應該如何進行飲食管理呢？本文將為您提供一些建議。飲食原則1、控制總熱量攝入：根據患者的年齡、體重、身高和活動量，合理安排每日熱量攝入，...
2024-05-30
這幾種監(jiān)測血糖的方法，您了解嗎？
血糖監(jiān)測：是糖尿病治療的“五駕馬車”之一，監(jiān)測結果可以反映糖尿病患者糖代謝水平，有助于醫(yī)師制定合理的降糖方案，也可以評價降糖治療效果。 那常用血糖監(jiān)測方法有哪些呢？跟著小編一起往下看。No.1指尖毛細血管血糖： 常使用便攜式血糖儀進行測量，通過采取手指末端的...
2024-05-28
2024-06-06
